pól roku

Pani Natalio Jezeli chodzi o start jest to uzaleznione od tego jak bede wygladac, nie chce sie zblaznic a mam nadzieje pokazac sie jak z najlepszej strony! Od pol roku jestem ciagle w etapie zbijania wagi, wiem ze okres zimy to czas diet masowych natomiast u mnie jest to odwrotnie :) Ciesze sie bardzo bo wkladam mase wysilku i poswiecien i mimo [...]

Natalio, absolutnie nie mam się o co obrażać, bo masz zupełną racje. Latem chodziłam 3-4 razy w tygodniu na siłownie i wiem jakie to przynosi efekty i jak mobilizuje do pracy i diety. Problem polega na tym, że wtedy mieszkałam w Poznaniu i miałam wszędzie blisko. Od pół roku mieszkamy w swoimi domku, ale już pod Pozkiem, tu nie ma żadnej fajnej [...]

ballplayer i janu15 sog !!! kiedyś byłem na tyle głupi i niedoinformowany że zrobiłem AA II i przez ostatnie pół roku srodze za to zapłaciłem, a kolana nie sa jeszcze do końca sprawne idzie ku lepszemu, a wierze że te ćwiczenia rozwiążą problem całkowicie

Prop 8-10 tygodni w dawce 100mg e2d. Jeżeli chodzi o dietę to ujemny bilans kaloryczny (musisz znać swoje zapotrzebowanie dobowe i od tego odjąć z 500kcal przede wszystkim z węgli) Planu poszukaj w dziale treningi dla początkujących (bo na zaawansowanych chyba jeszcze za wcześnie), do tego kręć aero i to wszystko. albo w juniorze niech zapyta %-) [...]

to schowaj do szafki ,wyciągniesz za pół roku druga opcja sprzedaj - kup duża żarcia + kreatyna

Jak elite Najlepiej robic pol roku, lub rok Ja planuje 20 tyg, a kto wie czy nie dluzej

jeszcze wam powiem że na szkole bowiązywały (nie wiem jak teraz) 3 urlopy: tydzień na swieta wielkiej nocy...tydzień na boze narodzenie...i miesiac w lato (lipiec albo sierpień)...nbie ma lekko jak na cywilnych że mają 3 miechy wakacji ;)... egzaminy były w czerwcu do szkoły a już w sierpniu zaczynała sie unitarka... tak, że studia wojskowe to [...]

Ale przy IBS wiele produktów odpada. Jadłem na noc twaróg po którym miałem wzdęcia i gazy. Co prawda rano budziłem się bez tych dolegliwości ale czy pchać to w siebie skoro męczy mnie po tym? Jadłem przez ponad pół roku dziennie podwójną pierś z kurczaka, dwie torebki ryżu, jajka, warzywa, twaróg na noc jak już wspomniałem i w miedzy czasie [...]

ja tez mam tyle lat, biore cm3 i żyje :) Jak masz co najmniej pół roku stażu treningowego a najlepiej to rok. A jak co najwazniejsze "dieta" jest u Ciebie dobra i staz tez to jest wszystko O.K A cm3 to dobra rzecz, polecam :)

no z poł roku. zaraz wrzuce fote jak to wyglada

badania chłopaki do oceny przed cyklem, enan i npp poleci z pól roku :D do tego mam zestaw 6 kg bialka sgd w prochu :D bca witamin komplex, exe, provi, cabaser, i co tam tylko jeszcze będzie potrzebne, cykl z głową, dieta regeneracja trening w tej kolejnosci i pełna motywacja :D /SFD/2019/3/5/74495181488443f0a60b2e41676b5584.jpg

to sie jeszcze okaze pol roku chodzenia na walki uliczne raczej nie poszlo na marne jak bedzie trzeba to zlamie mu obojczyk!!!Uczylem jak to sie robie ! tylko jeden jego zly rych (oczywiscie jak bede dostawal) i nie bedzie mogl ruszac reka znam tamte miejsca przerabialismy je na kravce szczegolnie jaja ale dzieki

Ale to wszystko mowimy ( trenowales km pol roku ) zakladajac ze to na km cwiczyles i miales sparingi, co po texcie ze zlamanym obojczykiem staje sie nieprawdopodobne wiec konkretnie: jesli nie miales sparingow to zapomnij ze cos cwiczyles, bo tak naprawde to tego nie umiesz urzyc. Najlepsze sa proste techniki. W przod i lewy prosty, lewy sierp [...]

Ja lecialem tak pol roku i przy odbloku rozmyslalem tylko 2 opcje: 1.Czy wogole brac cos na odblok 2. Zapodac atd Wybralem opcje 2 i zapodalem jedynie nolvadex z gaspariego. Zmien libido na minus nie odczulem wogole, jakos nasienia poprawila sie z kazdym kolejnym dniem praktycznie( odrazu podkreslam ,ze nie bylo z tym tematem ani przez chwile [...]

ja tez zamiezam wyprobowac taki sposob jak myslicie zeby pociagnac to z pol roku razem z gh , i mozna bylo by poleciec jakies nieduze dawki orali 4 tyg on badania 4tyg off badania jesli jest ok kolejne 4 tyg , jestem juz ok 3 miesiecy off jade arima test zarzucilem hst i naprawde trenuje mi sie niesamowicie martwy 15kg do przodu przysiad 10kg do [...]

owna pisał że jedzie tym schematem pół roku co do odbloku też pisał czytaj uważnie

Obecnie jadę na 500 mg mixa co 17 dni (poszło już dwa takie strzały), oprócz tego jutro zaczynam 4 tydz. danabolu balkana 1-5 30 mg ed. Jak na razie waga +7 kg. I zaznaczam, że już po pierwszym strzale mixa poczułem dużą różnicę. Planuję tak pociągnąć co najmniej pół roku. Gdzieś w okolicach lutego-marca powtórzę metkę (może 40 mg ed). Potem 3 [...]

a no i co do suszenia stawow to racja, przy wysokich dawkach suszy bardziej niż winko.. łamie w cholere człowieka. wiem bo brałem wysokie dawki izo.. napieprza kregosłup w okolicy prostownikow i przy łopatkach, spac sie na plecach nie dało, do tego kark strasznie boli, no i norma suchosc wszystkich stawow. jak chcesz wyleczyc syfy to zejdz z [...]

tak tylko ze musze wykorzystac metke bo mi data waznosci za pol roku sie konczy

Na razie nie robie na JPM, bo mi sie naderwal dwuglowy 5 miesiecy temu, przy probie bicia rekordu. Mam teraz blizne w tym miejscu i wole sie jeszcze z tym wstrzymac z jakies pol roku.